Od dawna wiadomo, że kasze zalicza się do najzdrowszych produktów zbożowych. Istnieje wiele rodzajów kasz: kasza jaglana,kasza gryczana, kasza pęczak, czy choćby kasza manna....

W przeszłości odchudzanie dzieci nie było potrzebne. Problem otyłości pojawił się stosunkowo niedawno w nowożytności, gdy przemysł spożywczy zaczął nabierać coraz większego tempa rozwoju....